Spoots

Las mejores canciones para levantar el ánimo

Está comprobado que escuchar música alegre es una buena forma para ayudar a aquellas personas más deprimidas o estresadas, pues levantan el ánimo. Se activan zonas de nuestro cerebro que nos producen bienestar. Por...

Cómo cambiar una actitud negativa

Si te cansaste de levantarte de la cama con el pie equivocado, aquí te proponemos algunos consejos útiles para cambiar tu forma de ver las cosas negativamente y hacer que tu día sea más positivo. Uno de los...