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Cuidado de la espalda y las articulaciones

Qué es la tendinitis y cuáles son sus causas

La tendinitis es la inflamación, irritación o hinchazón de un tendón y puede ocurrir como resultado de una lesión, uso excesivo de esa parte o envejecimiento a medida que el tendón pierde...

Remedios naturales y caseros para aliviar la ciática

El dolor que se produce en el niervo ciático, un nervio que se extiende desde la parte baja de la espalda hasta la pierna, puede llegar a ser tan doloroso como irritante para la persona que lo padece. Es posible incluso que...

Ejercicios para aliviar la ciática

El nervio ciático esta localizado en la parte baja de la espalda y se extiende hacia la pierna. Cuando el nervio ciático se ve presionado o se pinza por la compresión de los discos vertebrales se produce un intenso dolor que se...