Spoots

Cómo subir las defensas con hábitos saludables

Por todos es sabido que nuestras actitudes, creencias y comportamientos definen gran parte de nuestras vidas, abriéndonos o cerrándonos puertas en todos los ámbitos, como la parte laboral, social o familiar. Ahora bien, el...

Cuál es la relación entre el estrés y el sistema inmunológico

Es común que el día a día nos depare situaciones desafiantes de todo tipo, muchas de las cuales tendrán un impacto importante en nuestra vida y en la de quienes nos rodean. La responsabilidad ante el éxito o...

Cómo evitar la alergia al polen

La llegada de la primavera implica qué los días comienzan a ser más largos, que todo se llena de color con el nacimiento de las flores y que las temperaturas son más cálidas, pero hay algo más… y es...