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Dieta y estilo de vida

Remedios caseros para limpiar el hígado

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Propiedades y beneficios de la manzanilla para la salud

La manzanilla (también conocida como camomila) ha sido una hierba utilizada desde la antigüedad debido a sus numerosas virtudes. En un principio la manzanilla era utilizada sobretodo para tratar problemas relacionados con...

7 ejercicios clave para aprender a respirar correctamente

Respirar es algo que hacemos de forma espontánea durante todo el día, sin embargo pocas veces nos paramos a pensar en la importancia de mantener una buena respiración y lo más importante ¿sabemos respirar de forma...