Cómo bajar la fiebre en un niño o bebé de forma natural

Remedios caseros para disminuir la temperatura en bebés y niños naturalmente

En muchos casos debemos lidiar con la fiebre en nuestros hijos, y el ver que la temperatura en ellos aumenta es una de las principales preocupaciones de los padres. Es natural que los niños o bebés sufran fiebre, por lo que no hay que alarmarse en demasía sino llevarlo al pediatra para una evaluación. Sin embargo, si no tienes condición de llevarlo a un médico a corto plazo, existen algunos métodos naturales que puedes poner en práctica para bajar la fiebre

En Spoots te mostraremos cómo bajar la fiebre en niños o en bebés con remedios o métodos naturales. 

    Índice

La fiebre en niños y bebés

En primer lugar es importante saber que la fiebre no es ninguna enfermedad en sí misma, pues se trata en realidad de un mecanismo de defensa del cuerpo humano frente a infecciones, virus y bacterias. Es muy común que los niños tengan fiebre ya que durante la infancia es cuando más enfermedades se padecen. Es por ello que podemos decir que la fiebre es un remedio de nuestro cuerpo para luchar contra la enfermedad. Al subir la temperatura corporal más allá de los 36-36,5ºC (la temperatura media normal), nuestro organismo lucha contra la infección que le está atacando.

Etapas de la fiebre 

Debes aprender a diferenciar entre febrícula, o pequeña subida de la temperatura, y fiebre alta:

  • La febrícula estará entre los 37ºC y 38ºC. En un principio no es necesario hacer nada para bajarla
  • Pasados los 38ºC ya se puede hablar de fiebre, en estos casos si es importante controlar que no existan una subida e intentar bajar la fiebre
  • Entre 39ºC y 40ºC ya se considera una fiebre alta 

Hay que tener mucho cuidado con la fiebre (sobre todo en un niño) que pasa de los 40ºC, ya que puede ser muy peligrosa, y en este caso nuestra recomendación es que acudas al médico o a un servicio de urgencias lo más pronto posible para que los profesionales traten la fiebre con los medios a su alcance. También debes acudir al médico cuando el niño tenga otros signos preocupantes además de la fiebre, entre ellos:

  • Somnolencia persistente
  • Dolor de garganta y oídos
  • Rigidez de cuello
  • Llanto inconsolable, etc.

Una vez hecho este aviso también queremos que sepas que existe un modo de tratar la fiebre con analgésicos, principalmente ibuprofeno o paracetamol, independientemente de lo alta que ésta sea y del tipo de enfermedad, si bien no es un método natural. Si el doctor consiente en su uso, al tomarlas como medio de combate a la fiebre pueden existir varios inconvenientes o efectos secundarios, ya que el paracetamol puede presentar efectos hepáticos y en el caso del ibuprofeno, trastornos gastrointestinales.

La fiebre en el niño puede generarle deshidratación y mucho malestar. En este caso será deseable ayudar a que le baje la temperatura. La buena noticia es que es posible hacerlo de forma natural, más suave (sin caídas bruscas de temperatura) y con métodos más respetuosos con los procesos de curación naturales del cuerpo.

  1. Colocar una toalla humedecida en la frente

    Un remedio que se ha utilizado desde siempre para bajar la fiebre en bebés es colocar una toalla humedecida en la frente, y según se vaya calentando, ir mojándola de nuevo para refrescarla. También se puede colocar en las muñecas, en los hombros o en tobillos.

    No pongas las toallas en más de dos sitios a la vez porque la temperatura puede bajar demasiado. Ten en cuenta que los bebés menores de seis meses son más sensibles a las temperaturas por lo que debes de evitar las toallas mojadas en agua fría. Siempre deben de estar húmedas y templadas.

  2. Darle un baño con agua templada

    Otra forma de bajar la fiebre en niños es darles un baño de agua tibia. Introdúcele en la bañera poco a poco y a medida que el agua se evapore de su piel, se refrescará y le irá bajando la fiebre. Nunca uses agua fría porque puede producirle escalofríos y ser peligroso.

    También puedes empezar el baño con agua caliente y una vez el niño esté dentro ir añadiendo poco a poco agua fría, sin llegar a que la mezcla quede muy helada, sino más bien tibia.

  3. Mantén una dieta adecuada

    Hay un dicho popular que dice que no se debe alimentar a la fiebre, por lo que es mejor que el niño no coma mucho mientras esté con fiebre. Si dura bastante es mejor que le ofrezcas frutas ricas en vitamina C o sopas. Es importante sobretodo que tomen mucho líquido para reponer toda la que se ha perdidos durante la sudoración: agua, zumos, yogur líquido, caldos... 

    Evita los alimentos grasos y pesados para el cuerpo, así como los que sean picantes pues retardarán su recuperación. En cualquier caso puede resultar de gran ayuda ofrecer alimentos que le sean de su agrado o presentarle platos atrayentes, con formas, colores y texturas agradables.

  4. Infusión para bajar la fiebre

    Puedes preparar esta tisana cuyos ingredientes ayudan a bajar la fiebre. La mezcla de sáuco con menta y manzanilla puede ser muy beneficiosa para mejorar el bienestar del bebé. El sáuco tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes, la menta es descongestiva y la manzanilla mejora los síntomas que provoca la fiebre. Para ello necesitarás:

    • 60 gr. de flores de saúco
    • 60 gr. de menta
    • 30 gr. de manzanilla
    • 1 litro de agua hirviendo

    La preparación es muy sencilla: ponemos el agua a hervir, una vez que hierva añadir las hojas de menta y las flores de saúco, quitar del fuego y dejarla reposar 30 minutos. El niño puede tomar 3 tazas al día de esta tisana.

  5. Evitar que el niño se mueva

    Es importante que el niño no realice actividades físicas, como jugar o desplazarse por el hogar, ya que deberá descansar para recuperar energías. Si bien en la mayoría de los casos, un niño con fiebre puede no tener demasiadas ganas de moverse, lo cierto es que en ocasiones su vitalidad puede llegar a sorprendernos. Sin embargo, en estos casos lo fundamental es realizar actividades tranquilas que eviten que hagan esfuerzo físico, pues esto podría elevar la temperatura.

    Es importante que durante los picos de fiebre, los bebés y niños disfruten de todo el descanso posible, pues esto ayudará a que la temperatura del niño pueda bajar.

  6. Una ropa liviana

    Es importante no abrigar al niño o bebé con ropas muy gruesas, pues el hacerlo podrá dificultar que la temperatura baje pues este tipo de ropa especialmente, tiende a conservar el calor corporal.

    Intenta que tenga una capa liviana de ropa, y si tiene escalofríos, puedes cubrirlo con una manta también liviana mientras no se regule su temperatura corporal. Si tienen ropa ligera, es más fácil que el aire, en contacto con la piel, ayude a que se enfríen y de este modo sea menos complicado bajar la temperatura.

  7. Cuidado con la ventilación

    Es importante tener cuidado con la ventilación en el cuarto del niño, pues no es recomendable que haya corrientes de aire externas que puedan agravar su cuadro febril.

    De igual modo tampoco resulta conveniente que el ambiente sea excesivamente cálido, pues la calefacción por ejemplo, no ayudará a que la temperatura baje. En estos casos lo ideal es mantener una temperatura suave y constante, evitando picos bruscos de temperatura de modo que el niño se encuentre lo más cómodo posible.

Para adivinar la causa que ha originado la fiebre, es necesario esperar al menos 24 horas, pues antes de ese tiempo es prácticamente imposible determinar el foco que la ha podido causar. Cuando la causa está en un virus, la fiebre desaparece por sí sola. En otros casos puede ser necesario el uso de antobióticos. En cualquier caso, siempre que la fiebre se mantenga alta es importante consultar con el médico para determinar sus causas.

¿sabías qué...?

Otras plantas febrífugas que pueden ayudar son el cardo mariano y el grosellero negro; con ellas también puedes hacerse una infusión y dársela a beber al niño.

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